หากคุณ อยาก มี ความสุข ตลอดทั้ง โปรด ทราบ ถึง {วิธีที่ {สร้างความอิ่มเอม ใน ชีวิต ของคุณ . ฝึกสติ ใช้มีปฏิสัมพันธ์กับ คนที่คุณรัก